吃肉太多 若引起食欲不振，可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日2次。吃牛肉太多引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引发不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。
吃面食过多 可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一剂，分3次服完。
吃谷类太多 可取米饭锅巴（小米、粳米、糯米均可）适量，烧焦研末，用温水送服，每次5克，日服3次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。
吃元宵太多 可用炒焦麦芽30克，水煎服。
吃鸡蛋太多 可用神曲30克泡水喝，或用醋1汤匙兑米汤吃。
吃生冷瓜果多 可用丁香15克、神曲15克，泡开水代茶饮。或取白蔻3克泡水喝。
吃鱼太多可用红曲15克，水煎服。（《中国食品报》1．29严志康文）
